Les sessions d'entrainement ont lieu 3 fois par semaine : Mercredi à 19h, vendredi à 19h & Dimanche matin à 10h

Ce Mercredi 2 Décembre les loups ont suivi un entraînement intensif avec comme coach : Willy. Moyon étant réputé pour ses routes et chemins vallonnées il en a donc profité pour travailler la masse musculaire des loups.

L'exercice en détail : (pour le réaliser c'est simple il vous faut une belle montée bien raide)

échauffement 15min + 6 premières montées en rythme moyen -récup 2min- 6 montées sur les pointes de pieds -récup 2min- 6 montées sur les pointes de pieds avec une accélération sur 20m -récup 10min-Deux accélérations sur ligne droite- fin de séance